Chacun(e) peut se trouver, à un moment de sa vie, confronter à des épreuves et vivre des émotions fortes qui peuvent paraître insurmontables. Il est important de ne pas rester seule avec cette souffrance.
Quand le soutien de l’entourage ne suffit plus, le recours à un professionnel peut amener un nouvel éclairage et permettre de retrouver en soi les ressources nécessaires pour dépasser ce moment difficile.
En tant que psychotraumatologue (ULG-BIP), je vous accompagne dans la thérapie des traumatismes psychiques et des troubles émotionnels : traumatismes simples et complexes (agression, viol, deuil, catastrophe naturelle, accident, violences conjugales, abus sexuel, inceste, torture, maltraitance infantile, …), difficultés à réguler les émotions, manque d’estime de soi, troubles de l’attachement et troubles dissociatifs.
A tout moment, nous pouvons être réactivés par des blessures d’attachement, d’abandon, des traumatismes ou des deuils non résolus. Dépasser ses traumatismes et retrouver son énergie vitale est un véritable cheminement vers une plus grande liberté intérieure. La thérapie du trauma se concentre sur l’accroissement de vos capacités de résilience en vous reconnectant à vos forces intérieures.
J’accueille en consultation les adolescents et les adultes qui traversent des moments de doutes, des difficultés telles que dépression, mal-être, troubles anxieux, deuil, burn-out professionnel ou parental, difficultés relationnelles, séparation, phobie scolaire, …
Chaque rencontre est unique. J’accorde une grande importance à ce sentiment de sécurité et ce « feeling » qui peut passer entre nous. En thérapie, la blessure individuelle est importante mais elle ne peut se penser sans la blessure du lien. Si vos relations passées vous ont blessées, c’est aussi dans la relation que vous vous soignerez. Et le fait de pouvoir ré-expérimenter de la confiance dans les « bras psychologiques » d’un thérapeute sera un potentiel réparateur extrêmement important pour vous et pour le chemin que nous ferons ensemble. Nous prendrons donc le temps de tisser ce lien de confiance essentiel au bon déroulement de notre travail thérapeutique. L’authenticité, l’humilité, la collaboration, l’accueil inconditionnel de chacun dans ce qu’il est et ce qu’il vit sont au cœur de mes accompagnements. Je vous offre un espace-temps où se reconnecter à soi dans la bienveillance et le respect.
En thérapie, je m’appuie sur l’EMDR, l’hypnose conversationnelle stratégique PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative), les neurosciences, les théories de l’attachement, la systémique et toute une série d’exercices axés sur le corps.